Elle est élaborée dans le même esprit que les leçons collectives (PCM), à la différence que le praticien dialogue principalement par le toucher avec son élève. A l’aide de ses mains, il propose à l’élève certains mouvements, souvent de faible amplitude, et observe comment ces mouvements se déroulent. Pour atteindre leur objectif de réorganisation du mouvement, les mobilisations se doivent d’être habiles, d’évoquer la sécurité, et de se limiter à l’amplitude confortable pour l’élève. Ce faisant, elles attirent l’attention de l’élève sur le lien entre sensation et mouvement, et lui permettent d’accéder à des possibilités souvent agréablement surprenantes car jamais explorées.

Ces leçons répondent la plupart du temps à un souhait spécifique, comme l’envie :

• de retrouver du confort,
• de diminuer des douleurs physiques, des traumatismes psychiques ou émotionnels,
• de gagner en aisance dans sa mobilité, ses postures et déplacements,
• de se perfectionner dans une activité sportive  ou artistique.