Sens en mouvement

Reprise des ateliers hebdomadaires
la semaine du 16 septembre

N'hésitez pas à venir essayer gratuitement !

La méthode Feldenkrais

La méthode FeldenkraisTM est une méthode de Prise de Conscience par le mouvement.

Basée sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement, c’est une approche douce. La pratiquer améliore votre confort de vie et vous guide vers l’épanouissement.

Pour tous

  • améliore souplesse et mobilité
  • diminue stress et tensions
  • aide à se perfectionner dans le respect de soi
  • réduit l'inconfort dû à des traumatismes physiques ou psychiques

Si vous ne savez pas ce que vous faites,
vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez.

Moshé Feldenkrais

Danse - Feldenkrais

Temps ludique alliant douceur et dynamisme, composé de moments en musique, de recherche avec des objets, seul ou avec l’autre.

Pour les enfants de 2 à 8 ans

  • éveiller sa curiosité
  • découvrir ses possibilités motrices
  • prendre conscience de son corps
  • interagir avec l'Autre - enfants et/ou adulte
  • améliorer la confiance en soi

Eveil par le mouvement

Dansez, dansez sinon nous sommes perdus !

Pina Bausch