Idée Cadeau Noël !!

Offrez une séance individuelle de Feldenkrais !

Une idée cadeau plaisir & douceur.
Pour retrouver ancrage, conscience de soi, mobilité et confort.

+++ Cadeau local et zéro déchet +++

Tarif séance découverte : 40€ au lieu de 45€

Stage 20 & 21 février 2021

Exploration du mouvement Fluide

Méthode Feldenkrais + Qi-Qong + Danse

Intervenants : Armance Chenault & Marceau Chenault

Deux jours d’exploration par étapes progressives de la conscience de soi, par la perception fine du mouvement jusqu’à son expression spontanée et partagée : conscience et créativité par le mouvement perçu (Feldenkrais), guidé (qigong) et improvisé (danse d’impro).

A la Note Bleue à Chonas L’Amballan

Tarif : 120€ les deux jours
samedi 10h-18h / dimanche 9h30-17h

La méthode Feldenkrais

La méthode FeldenkraisTM est une méthode de Prise de Conscience par le mouvement.

Basée sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement, c’est une approche douce. La pratiquer améliore votre confort de vie et vous guide vers l’épanouissement.

Pour tous

  • améliore souplesse et mobilité
  • diminue stress et tensions
  • aide à se perfectionner dans le respect de soi
  • réduit l'inconfort dû à des traumatismes physiques ou psychiques

Si vous ne savez pas ce que vous faites,
vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez.

Moshé Feldenkrais

Danse - Feldenkrais

Temps ludique alliant douceur et dynamisme, composé de moments en musique, de recherche avec des objets, seul ou avec l’autre.

Pour les enfants de 2 à 8 ans

  • éveiller sa curiosité
  • découvrir ses possibilités motrices
  • prendre conscience de son corps
  • interagir avec l'Autre - enfants et/ou adulte
  • améliorer la confiance en soi

Eveil par le mouvement

Dansez, dansez sinon nous sommes perdus !

Pina Bausch